Sports Day LC Presint 11

Salam semua.. siang td telah berlangsung sports day little caliph presint 11 a.k.a tadika khalifah alaf baru. bermula jam 9pg dgn intro persembahan dr student2 lc. comel2 belaka anak2 lc. ada yg terover perform n ada yg xbergerak lgsung. nervous mungkin.

juz capture perfomence hania jer. hehehe tu budak gedik dua2 pntang nmpak kamera phone

ok, lepas performence smua student, brulah start sukaneka student. mcm2 gelagat. ada yg menangis ada yg muntah. salute pada cikgu2 yg sabar dgn karenah anak2 kecil lc. biasalah bila nmpak mak pak depan mata smua buat perangai. 

jenuh jgk tggu smpai hbis. klau ikutkan hati nak blik awal tp xpe la tggu jgk smpai pnyampaian adiah. sports day kali meriah sket sbb combine dgn lc puchong. ptut ler ramai semacam. tp best meriah. dah nak hjung2 tu baby meragam nk tdo. haih nsb dah nak balik.. fuhhh.. smpai rumah smbil prepare utk lunch aku bf bby n tertdo lah dia..maklumlah bgn awal kan.. nak bg support pd kakak punye pasal. ok layan pic k.. bye!

the purplesss

petua badan cergas tanpa supplement

assalamualaikum wbt smua.. ok, nak crita pasal mcm mana nk dpt bdn cergas tanpa supplement. means kalau korg rasa x nk makan supplement blh try cara aku ni. tiap2 pagi korg kunci jam plg tidak pon kul 5pg. yup! bgn pg sebelum subuh adalah cara aku atasi badan letih dan ngntuk. maybe rmai akan beranggapan bgn awal lg bertambah ngantuk tp bg aku tidak. tidur berlebihan itu akan lebih membuatkan bdn kita letih dan mengantuk.

ok, bgn jam 5pg atau lebih awal lg bagus. solat tahajud ringkas dan mengaji kejap smntara tggu azan subuh. then blh siap2 utjkpegi kje. aku mmg amalkan rutin mcm ni tiap2 pg n mmg berkesan. ada jgk mber2 yg pelik n tanya aku bgn awal2 pg buat apa? iron baju ke? hihi. aku jawab tak lah bju da siap2 iron dah malam2. then tanye lg dah tu awal2 buat ape? aku senyum je la.. aku jnis org yg x suka last minit. siap awal drpd kelam kabut. nti nk drive pon x fokus.. ok pertengahan bln ni kita nak menyambut ramadhan.. so blh la korg amalkan cara aku ni agr kita sama2 bgn sahur n dekatkan diri dgn Allah walau seminit. 

kurus kerana shaklee!

Salam semua. ok ari ni nak story psl set favourite aku sepanjang aku brkenalan dgn shaklee. paling ketara aku nmpak kesan ialah set pantang shaklee. dalam set pantang shaklee ada vitamin basic iaitu vitamin c, b kompleks, vitalea n zink then add on alfalfa, oste n omega. apa rasa bila makan? 

1. badan rasa bertenaga
2. luka2 bersalin cepat baik
3. pghasilan susu yg byk n bby pon kenyang sntiasa
4. berat badan semakin turun (ni yg plg best)
5. rambut xbyk sgt gugur mcm bersalin sebelum ni

yang aku nak tekankan kt sni adalah aku dpt balik berat sebelum kawen bila aku makan set pntg ni sbb ada omega! yup omega blh membakar lemak. tp klau nak kesan yg lebih, buat la exercise sket. mnum air 3liter setiap hari spy bdn rasa fresh jer..

ok tu secara ringkasnya manfaat set berpantang. yg best lepas hbis pntang kita blh continue smpai bila2. badan kita xblh nak bina keseluruhan zat2 yg diperlukan so dgn supplement ni la kita topup mana yg x ckup lg tu. ok, if ada apa2 pertanyaan jgn segan nak tanya k. blh cntact melalui saluran di bawah...

noorytah

0172818002 (wassap/sms)

ig nianayra

emel noor.ieta85@gmail.com

fb ct noorytah

page sihat shoppe

Aku SID Shaklee..

Salam semua... bersiaran secara langsung dr Putrajaya.. ecewah. ok, nama aku Siti Noorytah Amir n juz call me ita (pd yg bru kenal lah kan). ada yg pggl nor, noryn, siti tp yg lekat mmg ita. umur aku 30 thn if ikut tahun lar.. if ikut bulan 29 thn 8bln.. nak jugak tuh. nmpak muda gittew. seriau bila msuk 3series ni... hehe. aku bekerja sbg setiausaha di JPA. yes! org gomen. tinggal di presint 11 putrajaya.

aku SID shaklee merangkumi kawasan Putrajaya. blh cod sekitar seri kembangan, bangi, kota warisan (sekiranya di luar waktu kerja). bagi yg di kampung pulak kampung aku di tangkak, johor. insha allah sebulan sekali akan balik kg so time tu blh cod pd awak2 yg kt kg tuh. Tapi oleh kerana skrg shaklee dah ada shopping online klik2 jer dengan pantas shaklee proses dan abam2 sado gdex atau citylink akan hntr ke rumah. uolls blh hubungi aku mengikut details di bawah.....

hp: 017-2818002 (call/wassap/telegram/sms)
fb: ct noorytah
ig: nianayra
emel: noor.ieta85@gmail.com

ok, jangan segan2 nak tanye ape2. insha allah aku akan cuba jawab sedaya mungkin. ok..